طب فشاری و ماساژ درمانی

طب فشاری یا Acupressure  که هزاران سال است در چین استفاده می شود، قواعدی مشابه طب سوزنی دارد و برای ترویج آرامش و سلامتی و درمان بیماری ها کاربرد دارد.

چه نظریه ای در پس طب فشاری وجود دارد؟

طب فشاری صرفا یکی از انواع درمان های بدنی آسیایی (ABT) است که ریشه در طب سنتی چینی دارد.

از دیگر درمان های بدنی آسیایی می توان به چی کونگ و توینا اشاره کرد. شیاتسو نیز شکل ژاپنی طب فشاری است.

نظریه طب سنتی چینی، طب سوزنی خاص یا طب فشاری را توضیح می دهد که مریدیان ها یا کانال های بدن شما را هموار می کنند.

این ها همان مریدیان های انرژی و نقاط فشاری هستند که در طب سوزنی نیز مورد استفاده قرار می گیرند.

باور این است که از طریق این کانال های نامرئی، انرژی حیاتی یا نیروی زندگی جریان می یابد که کی یا چی نام دارد.

هم چنین این اعتقاد وجود دارد که این 12 مریدیان اصلی به اندام های خاص یا شبکه هایی از این اندام ها متصل می شوند و یک سیستم ارتباطی را در سرتاسر بدن شما سازماندهی می کنند.

مریدیان ها از نوک انگشت شروع شده، به مغز متصل می شوند و سپس به اندام مرتبط با یک مریدیان خاص می پیوندند.

بر اساس این نظریه، وقتی یکی از این مریدیان ها مسدود یا نا متعادل شود، بیماری می تواند رخ دهد.

طب سوزنی و طب فشاری از جمله انواع طب سنتی چینی هستند که گمان می شود به بازیابی تعادل کمک می کنند.

برای مطالعه بیشتر کلیک کنید.

طب فشاری چگونه کار می کند؟

متخصصان طب فشاری از انگشتان، کف دست، آرنج، یا پاهای خود و یا ابزارهای خاصی برای اعمال فشار بر مریدیان های بدن استفاده می کنند.

گاهی اوقات طب فشاری با ماساژ کششی، فشاری و دیگر روش ها ترکیب می شود.

در طول یک جلسه درمانی، فرد با لباس کامل روی یک میز ماساژ نرم دراز می کشد و متخصص به آرامی بر نقاط فشار بدن، فشار می آورد.

یک جلسه به طور معمول حدودا یک ساعت طول می کشد. فرد ممکن است برای حصول بهترین نتیجه به چند جلسه نیاز داشته باشد.

هدف از طب فشاری یا دیگر درمان های بدنی آسیایی بازیابی سلامتی و تعادل کانال های انرژی بدن و تنظیم نیروهای مخالف یین (انرژی منفی) و یانگ (انرژی مثبت) است.

برخی از طرفداران این رشته توضیح می دهند که این روش درمانی صرفا زمینه های انرژی و بدن را درمان نمی کند، بلکه ذهن، احساسات و روح را نیز تحت تاثیر قرار می دهد.

حتی برخی اعتقاد دارند درمانگران می توانند انرژی حیاتی (کی اضافی) را به فردی دیگر انتقال دهند.

تمام متخصصان غربی اعتقاد ندارند که چنین چیزی امکان پذیر است یا حتی این مریدیان ها وجود دارند.

در عوض آن ها هر نتیجه ای را به عوامل دیگری چون کاهش تنش عضلانی، بهبود گردش خون یا تحریک اندورفین ها که مسکن های طبیعی درد هستند، نسبت می دهند.

نقاط فشار رایج کدام است؟

به معنای واقعی کلمه صدها نقاط فشار در بدن وجود دارد که نام بردن آن ها بسیار طول می کشد؛ اما در اینجا سه نقطه فشار رایج که متخصصان طب سوزنی و فشاری از آن ها استفاده می کنند را نام می بریم:

• روده بزرگ 4 (LI 4): یک تار گوشتی نرم بین انگشت سبابه و شست است.
• کبد 3 (LR-3): در قسمت بالایی پا و در فضای بین انگشت بزرگ و انگشت کناری آن قرار دارد.
• طحال 6 (SP-6): حدودا به اندازه عرض سه انگشت در بالای قوزک داخلی.

کدام بیماری ها از طب فشاری بهره می برند؟

تحقیقات درباره مزایای طب فشاری هنوز در مراحل اولیه خود قرار دارد.

بسیاری از بیماران گزارش داده اند که این روش از بسیاری از نگرانی های آن ها پشتیبانی می کند.

اگرچه به تحقیقات هدف مند تری نیاز است.

در اینجا برخی مشکلات سلامتی که به نظر می رسد با طب فشاری بهبود می یابند را نام می بریم:

تهوع

مطالعات زیادی، استفاده از از این روش درمانی برای مچ دست را برای پیشگیری و درمان تهوع و استفراغ در شرایط زیر حمایت می کنند:

• پس از عمل جراحی
• در طول بی حسی نخاعی
• پس از شیمی درمانی
• ناشی از بیماری حرکت
• موارد مربوط به بارداری

نقطه فشار نی گوان (PC 6) در گودی بین دو تاندون بزرگ داخل مچ دست قرار دارد که از مرکز کف دست شروع می شود.

دست بندهای مخصوصی هستند که بدون نسخه پزشک به فروش می رسند.

این دست بند ها بر نقاط مذکور فشار وارد می کنند و برای برخی افراد کارساز هستند.

سرطان

برخی گزارش های فردی وجود دارد که طب فشاری علاوه بر درمان تهوع بلافاصله پس از شیمی درمانی، استرس را کاهش می دهد.

سطوح انرژی را بهبود می بخشد. درد را تسکین می دهد.

و دیگر علائم سرطان یا درمان آن را کمتر می کند.

برای تایید این گزارشات به تحقیقات بیشتری نیاز است.

درد

برخی شواهد اولیه نشان می دهند که در این روش درمانی می تواند به درد قسمت تحتانی کمر، درد پس از عمل جراحی یا سردرد کمک کند.

هم چنین این احتمال وجود دارد که برای دردهای ناشی از وضعیت های دیگر نیز مفید باشد.

برای تسکین سردرد، نقطه فشار هوگو (LI 4) نیز امتحان شده است.

آرتریت

برخی مطالعات نشان می دهند که طب فشاری، اندورفین را آزاد کرده، اثرات ضد التهابی را ترویج می دهد.

و در نتیجه به انواع مشخصی از آرتریت کمک می کند.

افسردگی و اضطراب

بیش از یک تحقیق توصیه می کند که خستگی و حوصله می توانند با طب فشاری بهبود یابند.

انجام آزمایش های هدفمند تری نیاز است تا از این موضوع اطمینان حاصل شود.

آیا اقدامات احتیاطی نیاز است؟

به طور کلی طب فشاری بسیار ایمن است.

در صورت ابتلا به سرطان، آرتریت، بیماری قلبی، یا وضعیتی مزمن، پیش از آنکه هرگونه درمان مربوط حرکت دادن مفاصل و عضلات همچون طب فشاری، حتما در ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

حتما اطمینان حاصل کنید که متخصص طب فشاری که به او مراجعه می کنید، مجوز و مدارک لازم را داشته باشد.

در صورتی که به هر کدام از وضعیت های زیر دچار هستید، از کار عمیق بافتی مثل طب فشاری جدا پرهیز کنید:

• درمان در قسمتی باشد که تومور سرطانی وجود داشته باشد یا سرطان به استخوان ها کشیده شده باشد.
• مبتلا به روماتیسم مفصلی، آسیب نخاعی، یا بیماری استخوانی باشید که می توانند با دستکاری های فیزیکی بدتر شوند.
• مبتلا به واریس سیاهرگی باشید.

منبع:یادمان