برچسب: لاغری

تخم کتان برای لاغری و کاهش وزن

تخم کتان یک دانه گیاهی مفید است که در اروپا و آسیا می روید و دارای مواد بسیار با ارزشی است که به سلامت بدن و تناسب اندام کمک می کند.

مهمترین بیماری ها یعنی سرطان را جلوگیری می کند.

دارای چربی غیراشباع و امگا۳ می باشد و دارای میزان زیادی فیبر محلول و غیر محلول وویتامین E است.بیشتر بخوانید

معرفی نمک دریایی

نمک احتمالا یکی از مهم ترین مواد اولیه‌ جهان در تهیه غذاست. بدون نمک بسیاری از غذاها بی مزه خواهند بود.

البته تمام نمک ها به یک شیوه تولید نمی شوند.

انواع مختلفی از نمک وجود دارد که می‌توانید از بین آن ها دست به انتخاب بزنید.

انواع نمک نه تنها از نظر بافت و مزه با هم تفاوت دارند، بلکه میزان سدیم و مواد معدنی آن ها هم یکسان نیست.بیشتر بخوانید

خاصیت و عوارض دانه سویا برای سلامتی

دانه‌ سویا یا آجیل سویا سرشار از فایده برای تمام بدن است و این فایده شامل حال پوست و مو ، لاغری و بدنسازی نیز می‌شود.بیشتر بخوانید

خواص و مضرات میخک

میخک گیاهی پرخاصیت بوده و طبع بسیار گرم و خشکی دارد.

آنزیم های موجود در دستگاه گوارش به وسیله میخک تحریک شده و هضم غذا را بهبود می بخشد.

بیشتر بخوانید

خواص و فواید عالی دارچین برای زیبایی و سلامت + ماسک دارچین

دارچین ادویه ای است که شاید همه از خواص و مزایای سلامتی آن آگاه باشند،

جلوگیری از آلزایمر، جلوگیری از بیماری های قلبی، کمک به بهداشت دهان، درمان سرماخوردگی و دندان درد و… از مزایای دارچین است.

بیشتر بخوانید

هندوانه ابوجهل (حنظل)

هندوانه ابوجهل با نام علمی «سیترولوس کولوسینتیس» (Citrullus colocynthis) گیاهی از خانواده «کدوییان» یا «کوکوربیتاسه» (Cucurbitaceae) است.

گیاهان خانواده کدوییان بسیار متنوع هستند.

هندوانه هم در همین خانواده قرار دارد. میوه‌های گیاهان این خانواده خواص بسیار زیادی دارند.

این میوه‌ها اغلب به صورت صیفی و روی زمین کشت می‌شوند.بیشتر بخوانید