شاید شنیده باشید که در طب سنتی؛ بعضی از افراد توصیه می کنند که از روش ریختن روغن گرم در ناف استفاده کنید.
روغن گرم را برای تغذیه پوست بدن، سم زدایی، درمان درد ها و بیماری های مختلف استفاده می کنند.
مرکز و وسط ناف نقش مهمی ایفا می کند.
از لحاظ معنوی و جسمی می تواند تأثیرات زیادی روی شما بگذارد و مرکزِ بیش از 72 هزار رگ در بدن می باشد.بیشتر بخوانید
یکی از بهترین نوع ماساژها، ماساژ با سنگ سرد و گرم است.
برای انجام این نوع ماساژ به انواع سنگ ماساژ نیاز دارید.
نوع و جنس سنگ ماساژ در فرایند درمان بسیار تاثیرگذار هستند.
اگر شما هم می‌خواهید با این وسایل ماساژ و کاربرد آنها در ماساژ آشنا شوید، خواندن این مقاله را از دست ندهید.
ما در این مطلب قصد داریم تا اطلاعات کاملی را در رابطه با انواع سنگ‌های ماساژ در اختیار شما قرار دهیم. ما را در ادامه همراهی کنید.بیشتر بخوانید
بهترین شل‌کننده‌های طبیعی عضلات که به کاهش التهاب، درد عضلانی و اسپاسم کمک می‌کنند عبارتند از زعفران، کورکومین موجود در زردچوبه، زنجبیل، دارچین، چای سیاه، چای بابونه و آب انار.
سایر راه های طبیعی برای شل کردن عضلات عبارتند از کندر، کپسایسین (فلفل چیلی)بیشتر بخوانید
چه به دنبال آرامش و چه به دنبال تسکین درد باشید، گرما می تواند برای آرامش جسم و روح شما معجزه کند. گرما درمان بسیاری از
درد ها و بیماری هاست و ارامش خاصی به شما میدهد همچنین در فصول سرد میتوانید از آن استفاده کنید و با گرمای لذت بخش آن
بدن خود را گرم کنید.
در این مقاله به روش های ساخت کیسه نمک در خانه میپردازیم.بیشتر بخوانید
در عصر مدرن به علت عدم تحرک انسان ها، بدن به صورت طبیعی کارکرد فیزیکی متعادلی ندارد و این موجب تحلیل
مفاصل،عضلات و استخوان ها می شود که این خود در بلند مدت به صورت مزمن درآمده و موجب دردهای شدید در بدن می شود.بیشتر بخوانید
آروماتراپی یکی از روش های درمانی است که از عصاره طبیعی گیاهان برای ترویج سلامتی استفاده می کند.
گاهی از اوقات به این روش درمانی، درمان با روغن ضروری هم می گویند.
آروماتراپی از بوی روغن های ضروری برای بهبود سلامت بدن، ذهن و روح استفاده می کند.
این شیوه می تواند هم سلامت فیزیکی و هم سلامت روحی را بهبود ببخشد.بیشتر بخوانید
ماساژ نیز یکی از ورزش‌هایی است که با عضلات صورت سروکار دارد.
ماساژ با روغن کمک می‌کند تا گردش خون در پوست صورت شما بهتر از گذشته جریان یابد.
بدین ترتیب سلول‌های پوست اکسیژن بیشتری دریافت می‌کنند.بیشتر بخوانید
بهترین روغن برای ماساژ پوست صورت دارای چه ویژگی‌هایی است؟
یکی از ماساژهای مفیدی که در ماساژ، از قدیم تا به امروز وجود داشته، ماساژ صورت است.
با ماساژ صورت، میتوانید منافذ باز پوست را کنترل کرده و همچنین گردش خون در صورت را تا حد زیادی افزایش داد.
بادکش یکی از روش های درمانی طب مکمل و سنتی می‌باشد که از دیرباز در ایران مورد استفاده قرار گرفته است.
عمل بادکش بسیار ساده است و فواید درمانی زیادی برای بدن دارد.بیشتر بخوانید
