میخک گیاهی پرخاصیت بوده و طبع بسیار گرم و خشکی دارد.
آنزیم های موجود در دستگاه گوارش به وسیله میخک تحریک شده و هضم غذا را بهبود می بخشد.
از آنجا که منبع غنی آنتی اکسیدان است با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و از سرطان جلوگیری می کند.
دارای مقادیر بسیار بالایی از ویتامین C است.
پس ساده است که گزینه مناسبی برای تقویت سیستم ایمنی نیز باشد.
کسانی که به دیابت یا پوکی استخوان یا مشکلات مربوط به استخوان دچار هستند.
می توانند با کمک آن انسولین یا کلسیم لازم بدن خود را تامین کنند.
سردرد و دندان درد را می توان با میخک تسکین داد.
تهوع، سرفه و بوی بد دهان خود را می‌توانید با میخک رفع کنید.
برای سلامت کبد مفید است.
اگر دچار سرما خوردگی هستید و به دنبال درمانی طبیعی و موثر هستید، می‌توانید روی کمک میخک حساب کنید.
برای آشنایی با دوره های آموزشگاه جوانه سبز کلیک کنید
خواص
مشکلات گوارشی
از خواص آن، تحریک دستگاه گوارش و کمک به هضم غذا و متابولیسم است.
از میخک برای درمان حالت تهوع و مشکلات گوارشی استفاده میشود.
تسکین دندان درد
استفاده از میخک برای کاهش دندان درد موثر است و همچنین به کاهش عفونت‌های دهانی کمک میکند؛
آغشته کردن محل پوسیدگی دندان به روغن میخک در تسکین درد دندان موثر است.
تقویت مغز
تقویت کننده مغز است و کسانی که حافظه ضعیف دارند می‌توانند از دم کرده میخک استفاده کنند.
درمان سرفه
جویدن میخک به همراه یک تکه کوچک از نمک معمولی به تولید بیشتر آب دهان کمک کرده.
و در نتیجه تحریک پذیری در گلو را کاهش میدهد و برای درمان سرفه موثر است.
مصرف گیاه میخک میتواند از ابتلا به سرطان جلوگیری کند.
کاهش درد
برای رفع دندان درد و گوش درد یک قطره از اسانس و یا روغن میخک را روی دندان بمالید و یا در گوش بچکانید.
کاهش استرس
یکی از خواص میخک کاهش استرس و آرام کردن تنش‌های روانی است.
به این منظور مقداری آب را به همراه کمی برگ ریحان برگ نعنا و میخک بجوشانید،
سپس از این جوشانده برای تهیه چای سیاه استفاده کنید، این نوشیدنی را همراه با کمی عسل مصرف کنید.
معجون گیاهی به دست آمده، تنش‌ها را تسکین میدهد.
رفع سر درد
رفع سر درد از دیگر خواص میخک است، همچنین این گیاه ضعف اعصاب را درمان و برای رفع تنگی نفس موثر است.
تقویت
میخک اشتها آور است و بدن را تقویت میکند.
مقوی معده و جهاز هاضمه است، کبد و کلیه را تقویت میکند، سکسکه را برطرف میکند.
درمان وسواس
کسانی که مبتلا به بیماری وسواس هستند برای درمان آن باید میخک بخورند.
تقویت چشم
برای ترمیم قرنیه چشم و برطرف کردن لکه در چشم، می‌توان چند قطره از محلول آبی میخک در چشم چکاند.
استفاده از میخک، گرفتگی عضله را از بین می‌برد.
تب بر
از دیگر خواص آن قطع تب بوده همچنین برای گردش خون و قلب مفید است.
کمر درد
برای درمان کمردرد، چای میخک و یا دو قطره اسانس میخک را با آب گرم و یا چایی مخلوط کنید و بنوشید.
(برای تهیه‌ی چای یا دم‌کرده ، مقدار ۱۰ گرم میخک را با یک لیتر آب جوش مخلوط و به مدت ۵ دقیقه دم کنید).
نوشیدن یک فنجان از این چای بعد از غذا، گاز و درد معده را از بین می‌برد.
مصرف چای میخک قطره قطره ادرار کردن را درمان میکند.
اوژنول که ماده اصلی میخک است آرام کننده و ضد عفونی کننده است .
و از آن در دندانپزشکی برای آرام کردن درد دندان استفاده میشود.
مضرات
افزایش خونریزی
مصرف بیش از اندازه میخک میتواند خون را رقیق کرده و خطر خونریزی را افزایش دهد.
این ادویه دارای ماده شیمیایی به ناماوژنول است .
که یک عامل رقیق کننده خون محسوب میشود و میتواند فرآیند انعقاد خون را کند کرده و به خونریزی غیر طبیعی منجر شود.
توصیه میشود که در صورت ابتلا به اختلالات خونی مانند هموفیلی و یا مصرف داروهای ضد انعقاد خون از مصرف زیاد خودداری کنید.
همچنین توصیه میشود که از دو هفته قبل از عمل جراحی مصرف میخک را متوقف کنید.
کاهش سطح قند خون
افرادی که قند خون پایین‌تر از حد طبیعی دارند باید فورا مصرف میخک را کاهش دهند.
یافته‌ها نشان میدهد که این گیاه میتواند قند خون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد که میتواند برای افراد مبتلا به هیپوگلیسمی خطرناک باشد.
بنابراین مراقب سطح قند خون خود باشید و مصرف میخک را متعادل کنید.
تأثیرات سمی
میخک میتواند اثرات سمی جدی بر شما بگذارد.
اگر میخکی که به طور نامناسب نگه‌داری شده است را مصرف کنید و یا دوز بالایی از عصاره آن را استفاده کنید،
احتمال زیادی وجود دارد که دچار علائمی مانند تهوع، استفراغ، تنگی نفس، گلودرد، کسالت، عدم تعادل مایعات، اختلالات کلیوی، اختلالات کبدی و غیره شوید.
واکنش‌های حساسیتی
حساسیت یکی از عوارض جانبی شایع میخک است که میتواند به دلیل اوژنول به وجود بیاید.
واکنش‌های حساسیتی متعدد که ممکن است به دلیل مصرف زیاد با آنها مواجه شوید خارش، کهیر، تورم، گرفتگی گلو و غیره هستند.
در حالت بدتر ممکن است دچار آنافیلاکسی نیز بشوید که چون یک واکنش در تمام بدن است میتواند به مرگ نیز بینجامد.
مشکلات تنفسی
امروزه، سیگار میخک بسیار رایج شده است.
اما اگر دائما سیگار میخک می‌کشید، مستعد مشکلات تنفسی خواهید شد.
با استشاق دود این سیگار، در واقع اجازه می‌دهید پودر میخک زیادی وارد مجاری تنفسی و ریه شما شود.
این مسئله میتواند به مشکلات تنفسی شدید مانند تنگی نفس و عفونت ریه بینجامد.
بنابراین برای جلوگیری از بروز این مشکلات می‌توانید سیگار میخک را ترک کنید.
تشنج
زمانی که میخک زیادی را در رژیم غذایی خود بگنجانید، خطر تشنج را بالا می‌برید.
این ادویه میتواند باعث فعالیت الکتریکی نامنظم در سلول‌های مغزی شود و فرد را در معرض خطر یک یا چند تشنج قرار دهد.
این وضعیت با عدم هوشیاری و تشنج همراه است و میتواند باعث بروز صرع نیز بشود.
حساسیت پوست
میخک میتواند پوست را تحت تاثیر قرار داده و آن را بسیار حساس کند.
این مسئله بیشتر در مورد مصرف موضعی روغن رقیق نشده میخک صحت دارد که همان عصاره فرآوری نشده و تصفیه نشده میخک است.
این روغن میتواند باعث تحریک، راش، سوختگی یا درماتیت تماسی شود.
گاهی وقت‌ها میتواند به سلول‌های پوست نیز آسیب برساند.
حساسیت دهانی
ممکن است غشای مخاطی موجود در دیواره‌های داخلی دهان با مصرف زیاد میخک یا استفاده از روغن آن ملتهب شود.
مطالعات متعدد نشان داده‌اند که این میزان مصرف میتواند با ایجاد احساس سوزش به لثه، دندان، پالپ دندان، بافت‌های دندان و غیره آسیب برساند.
یکی از مضرات میخک این است که مصرف زیاد آن میتواند باعث زخم شدن لب و پوسیدگی دندان نیز بشود.
از دست دادن حواس
اوژنول موجود در میخک میتواند آن را به یک ماده بی‌حس کننده تبدیل کند.
گزارش شده است که روغن میخک – در صورت استفاده زیاد بر روی پوست – میتواند باعث از دست رفتن حواس شود.
بنابراین، مراقب باشید آن را همزمان با داروهای مسکن ترکیبی مصرف نکنید.
مشکلات مربوط به نعوظ / انزال
میخک میتواند باعث اختلال نعوظ یا انزال زودرس در مردان شود.
استفاده همیشگی از کرم‌های گیاهی حاوی عصاره میخک بر روی آلت تناسلی میتواند باعث بروز چنین مشکلاتی شده.
و مرد برای مدت قابل توجهی، با مشکلات حادی در انزال یا نعوظ مواجه میشود.
طبع میخک
نظر طب قدیم ایران طبع بسیار گرم و خشک دارد.
خواص برای رحم
از آنجایی که رحم در طب سنتی دارای مزاج است.
بنابراین اگر رحم ازحالت تعادل مزاجی خارج شود دچار بیماری میشود.
یکی از این بیماری‌ها نازایی است به عبارت دیگر،فصل مهمی از علل نازایی مربوط به علل سوءمزاجی رحمی می‌باشد.
به این نحو که اگر رحم سردتر از حد معمول باشد،برودت باعث سرد شدن نطفه و در نهایت نازایی در زن میشود.
برای باروری زنان میخک را پودر کرده و روزی ۴ گرم از روزی که عادت ماهیانه شروع میشود تا ۲۰ روز بعد مصرف شود.
این کار رحم را گرم و آماده باروری میکند.
خواص برای دیابت
در بیماران مبتلا به دیابت میزان انسولین تولید شده توسط بدن کافی نیست.
مطالعات نشان داده شده است که عصاره میخک باعث تقلید انسولین در بدن و کمک به کنترل سطح قند خون می باشد.
لاغری
میخک باعث هضم سریع غذا در بدن می شود که این خود باعث لاغری است؛
زیرا که مواد غذایی هر چه دیرتر هضم شوند و در معده قرار گیرند باعث دریافت کالری بیشتر می شوند.
از طرفی اگر این کالری سوزانده نشود به ناچار در بدن ذخیره شده و چاقی را حاصل می شود.
از این رو به هضم غذا کمک کرده و ماده ی غذایی را زودتر به سمت روده و دفع شدن از بدن هدایت می کند.
از سویی دیگر اگر معده در عملکردش دچار اختلال باشد ممکن است وظیفه ی خود یعنی هضم غذا را به درستی انجام ندهد،
گل میخک می تواند در درمان زخم معده نیز مفید باشد.
زیرا که میخک باعث تحریک غده ی مخاطی شده و در نتیجه ماده ی مخاطی بیشتری ترشح می شود،
در نتیجه ی ترشح ماده ی مخاطی بیشتر از آسیب و فرسایش دیواره ها و جداره های معده توسط اسید معده جلوگیری می کند.
علاوه بر اینکه میخک خاصیت لاغری دارد، میتواند باعث کاهش استرس شود.
استرس زیاد از عوامل چاقی است.
پزشکان و محققان اثبات کرده اند که در زمانی که فرد استرس دارد سیستم دفاعی بدن فعال شده و شروع به ترشح هورمون های غیر ضروری می کند
که این خود گرسنگی کاذب و میل به خوردن مواد قندی را بالا می برد.
نحوه مصرف
بهترین روش برای مصرف میخک استفاده از چوب آن است که آن را هم به صورت خوراکی و هم به صورت دمنوش لاغری می توان مصرف کرد.
اگر که زیاد به خوردن تنقلات و زیاده خوری عادت دارید بهتر است همیشه یک عدد چوب میخک در اطراف خود داشته باشید.
و به محض اینکه به خوردن تنقلات میل پیدا کردید از آن به عنوان چوب جادویی لاغری استفاده کنید.
شاید به نظر جذاب و خوشمزه به نظر نرسد اما به علت خاصیت بی حس کنندگی ، بعد از کمی میل کردن بزاق دهنتان به مزه ی میخک عادت می کند.
اگر روش بالا بابه میل شما نیست می توانید از دمنوش بهره مند شوید که در پایین طرز تهیه آن در اختیارتان قرار می دهیم.
طرز تهیه دمنوش میخک
در یک قوری ۲ الی ۳ عدد چوب میخک و یک عدد چوب دارچین
(دارچین تمایل به خوردن مواد قندی را کم کرده و باعث کاهش میزان اشتها در فرد می شود)
و شاخه ای از آویشن (آویشن باعث آرامش می شود و همچنین ضد التهاب است) را بریزید و یک فنجان به آن آب اضافه کنید و بگذارید تا به جوش آید.
سپس زیر شعله را خاموش کنید و اجازه دهید ۴ الی ۶ دقیقه دم بکشد سپس می توانید ۳۰ دقیقه بعد از هر وعده اصلی غذایی میل نمایید.
و همچنین می توانید میخک را در پخت غذا نیز استفاده کنید که از سنگینی غذا کم کرده و به هضم آن کمک کند که برای این کار ۵ الی ۱۰ دقیقه ی آخر پخت غذا چوب ها را اضافه کنید.
خواص چای دارچین و میخک
عفونت سینوس
مطالعات نشان داده اند که این چای و ترکیبات مفید موجود در آن می توانند به کاهش التهاب سینوسی کمک کنند.
هضم
هنگامی که این چای را می نوشید، بزاق افزایش یافته برای هضم ضروری هستند.
این می تواند خطر ابتلا به یبوست یا التهاب در روده را کاهش دهد.
تب
خواص ضد التهابی طبیعی این چای یک راه ایده آل برای درمان تب است.
به این طریق سیستم ایمنی بدن را بالا برده و تب را پایین می آورد.
انگل روده ای
این چای دارای اثرات ضد باکتری، ضد قارچی و ضد انگلی است بنابراین در مناطقی از جهان که هنوز انگل روده دارند، این چای بسیار محبوب است.
آرتروز
خاصیت ضد التهابی و ضد درد این چای به اثبات رسیده است و برای کسانی که درد مفصل دارند و یا بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید مفید است.
خوراکی یا موضعی آن هر دو مفید است.
کاهش وزن
چای میتواند به کاهش وزن کمک کند و چای گل میخک نیز از این قاعده مستثنی نیست.
سلامت پوست
این چای دارای آنتی اکسیدان های قدرتمندی است. چین و چروک پوست و لکه های پوستی و پیری را کاهش میدهد.
طرز تهیه چای دارچین و میخک
آب را جوشانده یک قاشق غذاخوری میخک خشک را خرد کرده، ولی پودر نکنید.
میخک ها را در یک قوری ریخته و روی آن آب جوش بریزید بیست دقیقه تا نیم ساعت دم بکشد.
سپس با دارچین یا زنجبیل طعم دار کرده این چای بسیار خوبی است بین وعده های غذایی از این جوشانده میل کنید.
مقدار مصرف در روز
برای مقابله با بیماری ها
۲ قطره روغن گیاهی چوب میخک را روی یک حبه قند بچکانید و در دهان بگذارید.
می توانید روزانه ۳ مرتبه این کار را تکرار کنید.
مقابله با اسهال
چوب میخک یک درمان طبیعی و موثر برای مقابله با اسهال است.
این گیاه دشمن باکتری‌هاست و میکروب‌های مسئول عفونت فلور روده را ناکار میکند.
برای همین هم دستگاه گوارش به حالت عادی بر می‌گردد و شما راحت می‌شوید.
روش استفاده
یک فنجان آب را داخل یک ظرف بریزید و ۳ عدد چوب میخک را داخل آن بیندازید.
اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه بجوشد و سپس زیر شعله را خاموش کنید تا به مدت ۱۰ دقیقه هم دم بکشد.
هر روز ۳ بار (بعد از غذا) از این دم کرده میل کنید.
برای درمان غذایی و تقویت رحم
۴گرم میخک، هر روز به طور مرتب استفاده نمود.
برای مقابله با احساس سنگینی، پری معده و نفخ و غیره
چند عدد چوب میخک و یا افشره‌ی خوراکی (۲ قطره برای ۵۰۰ گرم غذا) را در مرحله‌ی پایانی پخت به غذاهایتان اضافه کنید.
توجه داشته باشید که مصرف افشره‌ی خوراکی این گیاه برای خانم‌های باردار، شیرده و یا بچه‌های کمتر از ۶ سال توصیه نمی‌شود.
همچنین باید بدانید که مصرف چوب میخک در افرادی که به اوژنول حساسیت دارند باعث اختلال خواب میشود.
اسانس
میخک دارای ۱۶ درصد و ساقه های درخت در حدود ۵ درصد و برگهای آن دارای ۲ درصد اسانس روغنی می باشد که از تقطیر این قسمت ها بدست می آید .
اسانس آن دارای بوئی قوی و طعمی سوزاننده می باشد .
این اساسن سفید رنگ بوده که اگر در مجاورت هوا قرار گیرد رنگ آت تیره و غلیظ می شود.
اسانس میخک دارای اوژنول ،کاربو فیلین ، الکل بنزیلیک ، بنزوات دو متیل ، فورفوول و اتیلن می باشد .
اوژنول که ماده اصلی میخک می باشد آرام کننده و ضد عفونی کننده است و از آن در دندانپزشکی برای آرام کردن درد دندان استفاده می شود .
نکته : درست مانند گیاهان و ادویه‌های دیگر، استفاده از میخک نیز باید متعادل باشد.
اگر هر کدام از این عوارض و مضرات را تجربه کردید، مصرف آن را متوقف و به پزشک مراجعه کنید!
منبع:نایریکا
** هشدار
“مصرف هر آنچه در این مطلب معرفی شد و هر نوع گیاه دیگر، تنها با تجویز متخصص طب سنتی و گیاهان دارویی آزاد است و هرگز نباید به‌صورت خودسر از آنها استفاده کنید.”
“مطالب این بخش صرفا جنبه اطلاع رسانی دارد. آموزشگاه جوانه سبز هیچگونه درمان و مسئولیتی در قبال استفاده نادرست و بدون تحقیق و نظر پزشک از موارد نوشته شده را ندارد.”
