برگ سنا
برگ سنا به صورت دمنوش برای مشکل یبوست استفاده می‌شود و از دیگر خواص آن برای مشکلات پوستی، مو و لاغری کاربرد دارد.
این گیاه روده‌ها را تمیز کرده و حرکت را در روده تسهیل می‌بخشد، اثرگذاری این گیاه بر روی روده باعث انقباض و حرکت آن می‌شود.
دمنوش برگ سنا به لاغری و چربی سوزی کمک کرده و همچنین با دفع سموم بدن به پاکسازی کمک شایانی می‌کند.
برگ سنا را می‌توانید آسیاب کرده و به شکل پودر دربیاورید، سپس آن را با مقداری آب مخلوط کرد که این ترکیب برای مشکلات پوستی مانند خارش پوست، اگزما، برطرف کردن لکه‌های قهوه‌ای و سفید پوست، رفع شقاق دست و پا، بهبود زخم‌های کهنه و مشکلات قارچ کاربردی است.
این گیاه به درمان انواع تومور روده بزرگ و کوچک، تومور و سنگ کیسه صفرا و سرطان مثانه کمک کرده و موجب خروج سموم از بدن می‌شود، همچنین می‌توان پودر آن‌را با حنا مخلوط کرده و به صورت خمیر در آورده و بر روی سر خود قرار دهید که خاصیت آن موها را نرم و از ریزش جلوگیری می‌کند.
این ترکیب برای مشکلات پوستی مانند خارش پوست، اگزما، برطرف کردن لکه‌های قهوه‌ای و سفید پوست، رفع شقاق دست و پا، بهبود زخم‌های کهنه و مشکلات قارچ کاربردی است.
این گیاه به هیچ عنوان بدون اجازه پزشک برای کودکان زیر ۱۰ سال استفاده نشود و در دوران بارداری و شیردهی نیز باید از مصرف آن خودداری شود،
مصرف سنا برای افراد مبتلا به انسداد روده، بیماری هموروئید یا زخم معده ممنوع است.
برای کاستن عوارض جانبی گیاه سنا توصیه می‌شود، آن را با گشنیز، دارچین، زنجبیل، انیسون و هل مخلوط و مصرف کنید، به طور کلی مصرف برگ سنا در دوز مناسب، تقریباً بی خطر بوده و هیچ گونه نگرانی درباره مصرف آن وجود ندارد.
برای آشنایی و ثبت نام در دوره های مختلف آموزشگاه جوانه سبز کلیک کنید
منبع : مدپلنت
