انواع چای گیاهی
یکی از عادات خوبی که میتوانید در رژیم غذایی خود داشته باشید نوشیدن انواع چای گیاهی است.
انواع چای گیاهی مانند قهوه و چای سیاه حاوی میزان زیاد کافئین نیستند و فواید سلامتی زیادی دارند.
امروزه تنوع چایهای گیاهی بسیار زیاد و مطابق با سلایق مختلف است.